Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza “Che stress!…” Quante volte abbiamo ripetuto questa frase! Che gli si attribuisca un senso positivo o negativo con tutte le sfumature del caso, lo stress segna il punto di partenza del per­corso che faremo insieme in questo libro: perché è un indicatore, una spia, una risposta … Leggi tutto Il potere antistress del respiro, il nuovo libro di Mike Maric