Commonwealth Games, Day 5. Filip Nowacki: 200 rana (2:07.87). Lani Pallister: 800 stile libero (8:11.12). Flynn Southam: 100 stile libero (47.13). 400 misti: Lewis Clareburt (4:08.72).

Conclusa una intensa quinta e penultima giornata dei Commonwealth Games di Glasgow 2026, in svolgimento presso il Tollcross International Swimming Centre. Australia sempre più in testa nel medagliere per nazioni con 47 medaglie: 21 ori, 13 argenti e 13 bronzi.

GIORNO 5 - Martedi 26 luglio 

Il ventunenne australiano Flynn Southam ha conquistato il suo primo titolo internazionale dei 100 stile libero con il tempo di 47.13, secondo miglior crono della carriera dopo il 47.09 (secondo crono mondiale dell'anno) nuotato in prima frazione della 4×100 stile libero pochi giorni prima. Alle sue spalle il gallese Matthew Richards con 47.64, segue sul terzo gradino del podio il campione australiano, Kyle Chalmers con 47.74.

 Kyle Chalmers: "Dovrò lasciare questi Giochi, sedermi con mia moglie e parlare seriamente per capire se continuare fino a Los Angeles sia davvero la scelta migliore per noi. Dovremo decidere insieme se proseguire entrambi come atleti e come arrivare a quell'obiettivo. Non è così semplice quando entrambi pratichiamo sport ad alto livello. Mia moglie è norvegese, quindi non possiamo contare sul supporto della sua famiglia. La mia famiglia vive soprattutto a Port Lincoln: abbiamo solo mia madre e mio padre ad Adelaide su cui fare affidamento per conciliare la carriera sportiva con l'essere genitori. Per questo dovremo capire bene e pianificare con attenzione come arrivare fino a quel traguardo.»

GESTIONE DI GARA

100 stile libero uomini

1. Flynn Southam (AUS) – 47.13
2. Matt Richards (WAL) – 47.64
3. Kyle Chalmers (AUS) – 47.74

Finale tiratissima nei 200 misti femminili, decisa da appena 37 centesimi tra oro e bronzo. Dopo i continui cambi di leadership nelle prime tre frazioni di gara, è stata l'australiana Jenna Forrester a fare la differenza negli ultimi 50 metri, rientrando sulla sudafricana Aimee Canny e l'inglese Amalie Smith. Forrester ha conquistato il titolo con 2:09.24, seguono Canny (2:09.37) e Smith (2:09.61), Per l'australiana è il terzo oro individuale di questi Commonwealth Games, a cui si aggiunge il bronzo nei 400 stile libero..

200 misti femminili

1. Jenna Forrester (AUS) – 2:09.24
2. Aimee Canny (RSA) – 2:09.37
3. Amalie Smith (ENG) – 2:09.61

Il neozelandese Lewis Clareburt si conferma uno dei pochi in grado di contrastare il predominio australiano al Tollcross International Swimming Centre di Glasgow, difendendo con autorità anche il titolo dei 400 misti dopo quello conquistato nei 200 farfalla, nuota il quinto tempo mondiale stagionale (4.08.72). Sul podio insieme a lui salgono nell'ordine; l'asutraliano William Petric (4:11.02) e il canadese Lorne Wigginton (4:11.38).

 Lewis Clareburt: «Dopo i primi 200 metri ho visto che alcuni avversari nelle corsie esterne erano leggermente davanti, quindi sapevo di dover recuperare qualcosa. Il mio piano, però, era quello di nuotare la mia gara, proprio come avevo fatto il giorno prima, e ha funzionato.»

GESTIONE DI GARA

400 misti uomini

1. Lewis Clareburt (NZL) – 4:08.72
2. William Petric (AUS) – 4:11.02
3. Lorne Wigginton (CAN) – 4:11.38

La dorsista canadese Kylie Masse, dopo l'argento dei 100 dorso, ritrova il gradino più alto del podio nello sprint della specialità, difendendo il titolo conquistato quattro anni fa a Birmigham, vince siglando il nono crono mondiale stagionale (27.32), davanti all'australiana Iona Anderson (27.45), già vincitrice del titolo sulla doppia distanza, medaglia di bronzo per l'inglese Lauren Cox (27.56). 

50 dorso donne

1. Kylie Masse (CAN) – 27.32
2. Iona Alexandra Anderson (AUS) – 27.45
3. Lauren Cox (ENG) – 27.56

Il due volte campione del mondo juniores dei 100 e 200 rana, Filip Nowacki (Jersey), conferma il proprio talento conquistando con autorevolezza il titolo dei 200 rana in 2:07.87, crono che gli vale il terzo tempo mondiale stagionale della specialità e la prima medaglia ai Giochi nella storia sportiva dell'Isola di Jersey, dove è nato da genitori polacchi. Il diciottennee, già autore lo scorso anno del 2:07.32 con cui conquistò l'oro iridato juniores a Otopeni, precede il canadese Oliver Dawson (2:08.39) e l'australiano, campione olimpico, Zac Stubblety-Cook (2:08.91).

Filip Nowacki: «È una pagina di storia meravigliosa. Per me significa tantissimo e sarà qualcosa che porterò con me per tutta la carriera e per tutta la vita. Inoltre, l'atmosfera qui è stata semplicemente incredibile. Un enorme grazie a tutti quelli che sono venuti a sostenermi ... È tutto davvero surreale. Arrivare da un'isola come Jersey e gareggiare contro Australia, Canada, Inghilterra e tutte le Home Nations è qualcosa di speciale.»

GESTIONE GARA

200 rana uomini

1. Filip Nowacki (JEY) – 2:07.87
2. Oliver Dawson (CAN) – 2:08.39
3. Zac Stubblety-Cook (AUS) – 2:08.91

La sudafricana Lara van Niekerk difende il titolo dei 50 rana vincendo in 30.43, davanti all'australiana Sienna Toohey (30.54). Bronzo ex aequo per l'inglese  Imogen Clark e la specialista canadese Sophie Angus , entrambe in 30.86. Il successo di van Niekerk vale al Sudafrica il quarto titolo individuale nel nuoto ai Giochi di Glasgow.

50 rana donne

1. Lara van Niekerk (RSA) – 30.43
2. Sienna Toohey (AUS) – 30.54
3. Imogen Clark (ENG) e Sophie Angus (CAN) – 30.86

Lani Pallister continua a dominare il mezzofondo di Glasgow. La ventiquattrenne australiana allenata da Dean Boxall,  si è imposta anche negli 800 stile libero in 8:11.12, nuovo record dei Giochi, conquistando così il suo quarto oro della manifestazione dopo i successi nei 400 stile libero, nei 1500 stile libero e nella 4×200 stile libero. Con questo risultato diventa la prima nuotatrice nella storia dei Commonwealth a completare la tripletta individuale del mezzofondo, cancellando inoltre il precedente record della manifestazione di 8:13.59 stabilito nella scorsa edizione di  Birmingham 2022 da una certa Ariarne Titmus , oggi a Glasgow in veste di inviata televisiva. 

La vice-campionessa mondiale ha vinto con oltre sei secondi di vantaggio sulla forte rivale neozelandese Erika Fairweather, argento con 8:24.97. Sul terzo gradino del podio è salita l'altra australiana, la ventunenne Molly Walker (8:25.93).

GESTIONE GARA

800 stile libero donne

1. Lani Pallister (AUS) – 8:11.12 (Record dei Commonwealth Games)
2. Erika Fairweather (NZL) – 8:24.97
3. Molly Walker (AUS) – 8:25.93

Le 4×100 miste mixed confermano l'ottimo livello tecnico del nuoto a Glasgow. L'Australia domina con il tempo di 3:40.46, nuovo record dei Giochi, costruendo l'ennesimo successo di squadra con quattro frazioni di assoluto spessore: Iona Anderson (59.44), Sam Williamson (58.81), Matthew Temple (50.05) e Meg Harris (52.16). Alle spalle dei Dolphins, un ottimo Sudafrica che sigla un eccellente 3:42.61, nuovo record continentale africano, grazie ad una straordinaria prima frazione di Pieter Coetze, che apre in 51.98, seguono Michael Houlie (59.65), Erin Gallagher (57.40) e Aimee Canny (53.58).  Completa il podio la formazione di casa della Scozia con 3:43.70, in evidenza la frazione a rana di Angharad Evans (1.04.52).

4x100 mista mixed

• Australia – 3:40.46 (GR – Record dei Commonwealth Games)
• Sudafrica – 3:42.61 (GR AF – Record africano)
• Scozia – 3:43.70

SEMIFINALI

Le velociste australiane Megan Harris e Shayna Jack hanno firmato i migliori tempi delle semifinali dei 50 stile libero, Harris è stata la più veloce con 24.18, davanti alla Jack  che in una delle sue ultime gare della carriera ha nuotato 24.42. I connazionali Ben Armbruster e Kyle Chalmers hanno condiviso il miglior tempo delle semifinali dei 50 farfalla con 22.82. Il vincitore dei 50 dorso, Pieter Coetze,  conferma il ruolo di favorito anche sulla doppia distanza, domina  le semifinali con 52.20, riscontro cronometrico che gli vale il nuovo record dei Commonwealth Games. Il sudafricano è l'unico a scendere sotto i 53 secondi nella prova individuale, e come visto in precedenza, sotto i 52 secondi con la staffetta mixed da primato africano.

• 50 SL D - Megan Harris - 24.14
• 50 FA U - Ben Armbruster (AUS) · Kyle Chalmers (AUS) 22.82
• 100 DO U - Pieter Coetze (RSA) 52.20 - CGR

BATTERIE

Nei 400 misti il neozelandese Lewis Clareburt ha confermato il ruolo di favorito, firmando il miglior tempo delle batterie con 4:16.49. Nei 200 misti donne comanda l'australiana Jenna Forrester con 2:10.92, nuota qualche centesimo di più la sudafricana Aimee Canny (2:10.99). 

Nei 50 farfalla uomini il più veloce è stato Kyle Chalmers (23.07), seguito da Ben Armbruster (23.13), mentre nei 50 stile libero donne ha chiuso al comando Megan Harris (24.38) davanti alla connazionale Shayna Jack (24.46).

Nei 200 rana uomini il canadese Oliver Dawson ha fatto segnare il miglior crono con 2:10.05, precedendo il giovane Filip Nowacki (2:10.46). In finale anche il campione uscente australiano Zac Stubblety-Cook, quarto con 2:11.07. Nei 100 dorso uomini, infine, il miglior tempo è stato dell'inglese Oliver Morgan con 53.65, unico a scendere sotto i 54 secondi. Nel pomeriggio in palio anche il titolo degli 800 stile libero donne con la disputa della prima serie.

Gare pomeridiane dalle 20.00.

MIGLIORI TEMPI DELLE BATTERIE

• 400 MX U: Lewis Clareburt (NZL) – 4:16.49
• 200 MX D: Jenna Forrester (AUS) – 2:10.92
• 50 FA U: Kyle Chalmers (AUS) – 23.07
• 50 SL D: Meg Harris (AUS) – 24.38
• 200 RA U: Oliver Dawson (CAN) – 2:10.05
• 800 SL D (batt. lente): Dune Coetzee (RSA) – 8:44.23
• 100 DO U: Oliver Morgan (ENG) – 53.65
• 4×100 MX Mista: Australia – 3:46.04

VINCITORI ALLA QUINTA GIORNATA

• 4x100 MX Mixcd - Australia – 3:40.46 (GR – Record dei Commonwealth Games)
• 100 SL U – Flynn Southam (AUS) – 47.13
• 200 MX D – Jenna Forrester (AUS) – 2:09.24
• 400 MX U – Lewis Clareburt (NZL) – 4:08.72
• 50 DO D - Kylie Masse (CAN) – 27.32
• 200 RA U - Filip Nowacki (JEY) – 2:07.87
• 50 RA D -  Lara van Niekerk (RSA) – 30.43
• 800 SL D - Lani Pallister (AUS) – 8:11.12
• 100 SL D – Megan Harris (AUS) 52"90
• 100 FA D – Alex Perkins (AUS) 56"38
• 50 RA U – Sam Williamson (AUS) 26"50
• 800 SL U – Samuel Short (AUS) – 7'39"81
• 200 FA U – Lewis Clareburt (NZL) – 1'55"05
• 4×200 SL D – Australia – 7'42"53
• 100 RA D – Angharad Evans (SCO) 1:06.07
• 100 FA U – Josh Liendo (CAN) 50.42 GR
• 100 DO D – Iona Anderson (AUS) 58.71
• 200 DO U – Pieter Coetze (RSA) 1:54.22 GR
• 50 SL U – Cameron McEvoy (AUS) 20.97 GR
• 1500 SL D – Lani Pallister (AUS) 15:41.03
• 4×200 SL U – Australia 7:01.47 GR
• 400 SL U: Samuel Short (AUS) – 3'41"25
• 200 SL D: Mollie O'Callaghan (AUS) – 1'54"66
• 50 DO U: Pieter Coetze (RSA) – 24"18 (GR)
• 50 FA D: Alex Perkins (AUS) – 25"37
• 100 RA U: Sam Williamson (AUS) – 59"17
• 4×100 SL MX: Australia (AUS) – 3'19"36 (RG)
• 400 SL D – Lani Pallister (AUS) – 3'59"56
• 200 MX U – Duncan Scott (SCO) – 1'56"38 (GR)
• 200 DO D – Jenna Forrester (AUS) – 2'08"17
• 4×100 SL D – Australia – 3'31"40
• 4×100 SL U – Australia – 3'09"49 (GR)