Nell’ambito della preparazione mentale da tempo si afferma che tra le tecniche che aiutano l’atleta a vivere la situazione in maniera ottimale ed allenante la più proficua è quella chiamata imagery, ossia la visualizzazione di se stessi in prima persona attivando i vari canali sensoriali. In questo caso si è notato che il livello di … Leggi tutto Psicologia aumentata: apprendimento e mental training