Tecniche di sviluppo della concentrazione nella pratica sportiva. SdS

La presentazione della Scuola dello Sport.

La concentrazione è una risorsa fondamentale, in tutti gli sport e in tutte le fasi di allenamento e di gara, per ottimizzare la performance, accelerare gli apprendimenti, accrescere la motivazione intrinseca e la soddisfazione di tecnici e atleti.

OBIETTIVO
Il Seminario intende approfondire, esemplificare e sperimentare diverse modalità e tecniche (da usare sia fuori che dentro il campo) di focalizzazione dell’attenzione, di gestione delle distrazioni, di preparazione mentale. A partire degli studi di Niedeffer sulle dimensioni dell’attenzione (direzione: esterna o interna; ampiezza: estesa o ristretta) si esamineranno le interazioni fra concentrazione, fattori emotivi e stress agonistici, per poi approfondire alcune tecniche fondamentali di sviluppo dei livelli di concentrazione. Verranno infine anche delineati i ruoli delle diverse figure tecniche che possono utilmente collaborare nello sviluppo di questa capacità essenziale: dall’allenatore al preparatore atletico allo psicologo dello sport/mental coach.

Il Referente Scientifico e Docente del seminario è il prof. Guido Ghirelli.

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DESTINATARI
Il Seminario è rivolto agli allenatori, agli psicologi dello sport e a tutti i componenti dello staff tecnico, ai laureati e studenti in Scienze Motorie.