ENTRA NEL NOSTRO CANALE TELEGRAM PER AVERE COSTANTI AGGIORNAMENTI
UNISCITINON PERDERTI NESSUNA NOTIZIA SUL NUOTO ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER
... Per me il nuoto in acque libere è libertà!

Italia
Sabrina Peron, l’avvocata delle acque libere: vinta la sfida di Robben Island
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/WhatsApp_Image_2026_03_10_at_17_42_52-2040x1530.jpg)
Italia
Concluso il Corso per Docenti Regionali FIN-SNaQ
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_02_22_alle_08_06_38-3056x1710.png)
Italia
Taranto 2026, lo Stadio del Nuoto prende forma
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/taranto_8fO6W9g_720x411_CjnloNO_jpg-1920x1096_JFfbAqi.png)
Italia
28 gennaio 1966. Brema 60 anni dopo.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_01_28_alle_07_01_44-2284x1030.png)
Italia
Concluso il Corso per Docenti Regionali FIN-SNaQ
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/46a5a258_5bac_4581_ba9f_3075ae32c4c0-1600x1200.jpg)
Italia
Canto degli Italiani. A rischio il 'SÌ' alla fine dell'inno.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/Copenhagen_20171213_STA7918-1200x800.jpg)
Italia
Fine settimana all'insegna della Coppa Caduti di Brema. Ultimo appuntamento dell'anno.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/20160519GPer_Start_GP29002_e1642529380427_fTDEARf-1200x675_NoRAhFK.jpg)
Italia
Il tecnico Stefano Franceschi: "Potenza? ... cosi non me lo aspettavo nemmeno io"
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/Screenshot_2025_12_15_alle_11_55_00-1918x1070.png)
Italia
Cresce l'onda australiana. Anche Sara Franceschi nella terra dei canguri.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/Screenshot_2025_12_15_alle_11_38_47-1916x1076.png)
Italia
In ricordo di Carlo
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/Screenshot_2025_12_03_alle_10_26_25-1142x724.png)
Italia
Svolto il corso di aggiornamento per Docenti Regionali FIN SNaQ
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/Screenshot_2025_12_01_alle_05_42_40-1890x984.png)
Italia
Pinguino d’Oro 2025. Premiati Cesare Butini, Laura De Renzis e Cristiano Carpente
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/IMG_8337-2048x1365.jpg)
Italia
Valentina Procaccini negli Stati Uniti per studiare ed allenarsi.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/20230415_GSca_GS29903-1200x800.jpg)
Italia
Addio al collega Carlo Capotosti
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/lutto_V8yWcc7-720x405_dy4CkTu.jpg)
Segnaliamo l'intervista realizzata da Rai Radio 1 alla vice campionessa olimpica della 10 chilometri Rachele Bruni per la rubrica "Sabato Sport".
Segue un passaggio ed il link all'intervista.
Gregorio è una bella sfida per lui (n.d.r. Fabrizio Antonelli) ma penso che sia all’altezza, ama le sfide e mettersi sempre in gioco. E’ un piacere allenarsi con loro, sono bravissimi, abbiamo fatto il primo mese insieme: mettono di buon umore e danno uno stimolo ad allenarsi ancora meglio, ancora di più.
Il lavoro? Sta andando bene, pensavo peggio, sono contenta di aver ripreso la mia routine di allenamenti.
Il tecnico Fabrizio Antonelli fornisce qualche consiglio per il nuoto in acque libere sul blog di arena - CLICCA QUI
A differenza nella piscina, nel fondo lo sport diventa, oltre che “di prestazione” uno sport “di situazione” e quindi credo che la cosa più importante sia avere una buona elasticità a livello mentale ...