PACE, il nuovo progetto di Franco Confalonieri nel ricordo di Stefano Nurra

Questa mattina, presso le piscine Aquamore di Bocconi Sport Center a Milano, Francesco Confalonieri ha presentato la sua nuova creatura: PACE (Performance Advanced Coaching Evolution), un progetto che integra diversi strumenti e competenze in un protocollo mirato alla valutazione funzionale e tecnica del nuotatore.

Il progetto, dedicato in primis ai velocisti m adattabile a specialisti di ogni stile e distanza, si propone di ottimizzare il gesto tecnico e la performance degli atleti attraverso un modello che unisce l'analisi dei diversi parametri fisiologici e biomeccanici che concorrono a determinare la prestazione avvelandosi delle tecnologie più evolute:

1. Valutazione funzionale: effettuata attraverso tre test:
   1. Test di Mader: per valutare le capacità aerobiche attraverso il monitoraggio della frequenza cardiaca e l'analisi dell'acido lattico prodotto a diverse andature
   2. Test dei 100 Attivati: ideato dallo stesso Confalonieri e perfezionato in oltre trent'anni di di esperienza con atleti di ogni età e livello, consente di valutare le caratteristiche anaerobiche e la loro evoluzione nel tempo
   3. Test dei 2x50: un'ulteriore innovazione mirata a comprendere meglio le componenti che determinano la prestazione nelle gare più veloci
2. Video analisi avanzata: durante l'esecuzione dei test o delle simulazioni di gara l'atleta viene ripreso in superficie e in subacquea ed è oggetto di videoanalisi con software evoluti. I risultati sono poi condivisi con l'allenatore e con l'atleta
3. Valutazione della forza applicata: l'analisi biomeccanica è integrata con l'utilizzo di sensori palmari che consentono di misurare l'applicazione della forza nelle varie fasi della bracciata
4. Virtual Swim Trainer: l'innovativo sistema di segnalazione luminosa che permette agli atleti di nuotare a velocità di gara durante la valutazione video e biomeccanica

Supportano Confalonieri in questo progetto Alessio Cosmi, ingegnere, esperto nella gestione del VST, e Francesca Salvalajo, allenatrice, atleta olimpionica a Barcellona 1992, specializzata in video analisi.

A fianco degli ideatori due testimonial d'eccezione: Silvia Di Pietro e Simone Barlaam, entusiasti dei risutati e delle potenzialità offerte dal progetto, mentre sono scesi in acqua per sottoporsi ai test Filippo Megli, Lorenzo Zazzeri e Costanza Cocconcelli del gruppo di Paolo Palchetti.

Nella presentazione dell'iniziativa, Confalonieri non ha mancato di ricordare Stefano Nurra, pioniere e artista della videoanalisi.

pace.project25@gmail.com

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