Mindfulness nei contesti sportivi. Workshop SdS CONI.

Di seguito la presentazione del workshop on line "Mindfulness nei contesti sportivi" organizzato dalla Scuola dello Sport del CONI, segue la presentazione e la scheda con tutte le informazioni.

La scheda di presentazione della SdS - CONI

Mindfulness nei contesti sportivi

Essere presenti nei contesti nei quali ci si trova immersi è fondamentale nel raggiungimento della prestazione sportiva oltre che nella vita quotidiana. Spesso la mente è rivolta al futuro o al passato perdendo il contatto con la presenza nel presente. Jon Kabat-Zinn, biologo molecolare, ha concentrato la propria vita nello sviluppo di pratiche tese all’integrazione corpo-mente per rispondere allo stress. La risposta allo stress invece della reazione allo stress attraverso la consapevolezza del momento attuale, rappresenta la sintesi della sua metodologia. Tale principio trova piena applicazione nella mindfulness la cui pratica porta ad uno stato di attenzione focalizzata, rivolta al momento presente e non categorizzante. Nell’ambito del corso, attraverso pratiche, verranno applicati i principi della mindfulness con particolare riferimento ai contesti sportivi. Tali competenze verranno inoltre integrate con un focus sullo sviluppo delle abilità emotive.

Per le tematiche trattate e le attività che si svolgeranno durante le ore di lezione si consiglia un abbigliamento comodo

DESTINATARI

ll Workshop è aperto a tutti, con una particolare attenzione tuttavia a coloro che operano all’interno del mondo dello sport.

QUANDO

8 – 10 giugno 2020

MODALITA DI SVOGIMENTO DEL CORSO

Il corso si svolgerà in modalità on line con il supporto dell’applicazione Microsoft TEAMS.

la durata giornaliera sarà di 3 ore, con l’inizio delle lezioni previsto per le ore 9.45 fino alle ore 12.00

Visualizza il programma

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

€ 150 + € 2 (bollo amministrativo)

SCONTI E CONVENZIONI

€ 135 + € 2 (bollo amministrativo): Community SdS, Società Sportive iscritte al Registro CONI

€ 105 + € 2 (bollo amministrativo): Docenti delle Scuole Regionali dello Sport

€ 75: FSN/DSA/EPS, Sport in Uniforme, laureati e studenti in Scienze Motorie e provenienti da Università in partnership con il CONI, diplomati ISEF

CREDITI FORMATIVI

Al termine del Workshop verrà rilasciato un attestato di partecipazione. Secondo quanto previsto dalle linee guida dello SNaQ in merito alla Formazione Permanente, la Scuola dello Sport riconosce al Workshop dei Crediti Formativi che saranno quantificati da ciascuna Federazione di appartenenza. Attività formativa inserita nella piattaforma SOFIA del MIUR valida per l’aggiornamento degli insegnanti ai sensi della direttiva MIUR 170/2016 con il numero identificativo 43805 . L'iscrizione sulla piattaforma SOFIA non prescinde da quella richiesta dalla Scuola dello Sport che dovrà comunque avvenire attraverso le modalità di seguito indicate.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE

Le domande di iscrizione dovranno pervenire entro venerdì 5 giugno . Dopo aver effettuato la registrazione sul sito della Scuola dello Sport, occorre compilare il modulo online presente all’interno della scheda del seminario. Dopo aver effettuato la registrazione sul sito della Scuola dello Sport, compilare il modulo online presente all’interno della scheda del Seminario. Compilato il modulo si riceve una e-mail di conferma con i dati per effettuare il bonifico. L’iscrizione si riterrà completata con l’invio a sds_catalogo@coni.it della copia del bonifico e, per usufruire delle agevolazioni previste, della segnalazione da parte delle organizzazioni sportive di appartenenza (FSN, DSA, EPS, Sport in uniforme, Scuole regionali dello sport) o copia del certificato di iscrizione o di Laurea, oppure l’iscrizione all’Ordine di appartenenza.

Istruzioni per la connessione a TEAMS EDU

Una volta effettuata l’iscrizione al corso per partecipare, riceverete una mail di invito al Corso attraverso l’applicazione TEAMS di Microsoft.

Per partecipare al Corso di Formazione online sarà sufficiente cliccare sul link "Partecipa alla riunione di Microsoft Teams" (ovvero il Corso "Mindfulness nei contesti sportivi") presente nella mail di convocazione.

Appena cliccato sul link, il sistema potrebbe mostrare due indicazioni:

- Scarica l’app oppure Partecipa sul Web andando al seguente indirizzo: teams.office.com

- Apri Microsoft Teams se l’app Teams è già installata.

L’app è consigliabile per una migliore esperienza ma non è obbligatoria. Prima di cliccare su Partecipa ora, accertarsi che webcam e microfono siano ATTIVI.

I partecipanti al Corso possono utilizzare varie funzionalità cliccando sui pulsanti della barra degli strumenti che appare durante la riunione:

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1. Visualizzare la durata della riunione

   2. Attivare / disattivare la telecamera;

   3. Attivare / disattivare il microfono;

   4. Condividere con i partecipanti lo schermo del proprio computer (ad esempio per mostrare una presentazione in PowerPoint/Pdf/Word etc);

   5. Varie funzionalità non fondamentali durante il seminario

   6. Mostrare / nascondere la chat per scrivere o ricevere risposte dagli altri partecipanti

   7. Mostrare / nascondere i partecipanti alla riunione

   8. Disconnettersi dalla riunione

Note tecniche

- Per un migliore utilizzo della piattaforma si consiglia di utilizzare un computer portatile o fisso, dotato di videocamera, microfono e audio.

- Accertarsi di avere una connettività stabile ed efficiente

- Durante il corso è consigliato tenere il microfono e la videocamera spenti, aprendoli sono in caso di domande o interventi.

- Se non si utilizza l’app Teams è consigliabile utilizzare Teams via web su browser Chrome.

Il seminario si terrà al raggiungimento di un numero congruo di partecipanti.

INFORMAZIONI

Tel: 06/3272.9114

E-mail: sds_catalogo@coni.it