FINA Learning. Disponibili i video del Dr. Genadijus Sokolovas

Sulla piattaforma learning del sito FINA sono disponibili una serie di 4 interventi da 45 minuti ciascuno del Dr. Genadijus Sokolovas sull’allenamento della forza nel nuotatore.

Il Dr. Genadijus Sokolovas è il fondatore di Global Sport Technology, Inc., è stato il direttore della sezione di Fisiologia e della Scienza dello Sport di Usa Swimming dal 2000 al 2008, collabora con la FINA per i corsi di certificazione di allenatori in tutto il mondo.

  • QUI LE 4 PUNTATE
    • Parte I – Esercizi per migliorare la forza e la tecnica del nuoto.
    • Parte II – Metodologia di allenamento della forza quando le piscine sono chiuse
    • Parte III – I migliori esercizi per migliorare la forza e la tecnica delle nuotate.
    • Parte IV – Progetto di periodizzazione stagionale

 

 

Sara Curtis: "Sorridere è una buona medicina. Mi fido di Thomas, ma soprattutto lui si fida di me."

Sara Curtis: “Sorridere è una buona medi...

Il sorriso è il suo biglietto da visita. Per Sara Curtis si tratta di una stagione che sta evolvendo in ...

NEWSLETTER

Lasciaci i tuoi contatti e rimani aggiornato sulle nostre iniziative