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Mollie O'Callaghan si ferma: niente Pan Pacific, priorità al recupero
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Germania. Forfait di Lea Boy per gli Europei di Parigi
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Brisbane 2032, svelato il volto del National Aquatic Centre
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Una giornata di allenamento con Siobhan Haughey
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Los Angeles 2028 nel mirino: arena conferma la partnership con USA Swimming
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La premiata ditta M&M, McIntosh - Marchand ai box
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Bob Bowman: "Summer può diventare ancora più forte"
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Record tedesco della staffetta 4x50 rana con Melvin Imoudu e Malte Gräfe
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Jordan Crooks. Il nuotatore più veloce del mondo torna alle competizioni.
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Kirsty Coventry, ha fatto visita all'Iron Swim, il club ungherese fondato da Katinka Hosszú.
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La danese Pernille Blume aspetta il primo figlio
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Trump presenta la sua "nuova piscina":
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Shayna Jack apre al premio olimpico: “Gli atleti meritano di più”
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Sud Corea. Hwang Sun-woo e Kim Woo-min in gara ai trials australiani.
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Si parlerà di Ultra Short Race Pace (USRPT)
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Il 12 Ottobre a margine della tappa berlinese di CdM la Federnuoto tedesca organizza un clinic con il tecnico americano Peter Andrew , padre ed allenatore del campione del mondo Michael Andrew e di altri ancori.
Si parlerà soprattutto della chiacchierata e discussa metodologia di allenamento denominata " Ultra Short Race Pace " (USRPT) che coach Andrew utilizza con suo figlio Michael e con altri atleti che segue, semplificando molto l'idea alla base dell'USRPT trattasi di volumi di allenamento piuttosto ridotti con intensità sempre prossime alle andature di gara o superiori, per maggiori approfondimenti proponiamo di seguito un interessante contributo scientifico - CLICCA QUI (inglese) .
Sul sito della FINA è disponibile una recente intervista in cui coach Andrew spiega il principio dell' USRPT e dove vengono riportate a fondo articolo le opinioni di Mitch Larkin (AUS), Vladimir Morozov (RUS) e Blake Pieroni (USA) . CLICCA QUI
Qui sotto l'intervento di Andrew " Quality vs Quantity, Periodisation of Training Volume " nel corso del FINA Swimming Coaches Golden Clinic del 2018.