Lèon Marchand pronto a tornare in gara in Francia, doppio impegno.

Allenamenti importanti, attenzione quotidiana:così Léon Marchand sta costruendo il suo 2026 ad Austin, in Texas sotto la guida tecnica di Bob Bowman in compagnia di altri campioni di un gruppo di allenamento stellare. Il campione olimpico francese, protagonista assoluto dei Giochi di Parigi 2024 con quattro ori individuali, ha scelto una preparazione solida per arrivare al massimo della condizione nei prossimi appuntamenti.

“Da tre settimane nuotiamo circa otto chilometri a sessione”, racconta, descrivendo un blocco di lavoro impegnativo: “Abbiamo fatto set da 72×50 metri, con solo 10 secondi di recupero. Una volta va bene, ma quando ne fai nove a settimana…”.

L’estate 2026 segnerà il suo ritorno in gara in Francia, prima ai Campionati Nazionali di Saint-Étienne (27 giugno – 2 luglio), poi agli Europei di Saint-Denis (10–16 agosto), che rappresentano una tappa fondamentale nel suo percorso. “Mi sono sempre detto che i Giochi di Parigi non erano che una tappa”, sottolinea Marchand, ridimensionando il trionfo olimpico all’interno di una visione a lungo termine.

Dopo l’exploit del 2024, la carriera del 23enne ha assunto una nuova dimensione, ma il prossimo grande obiettivo, Los Angeles 2028, appare ancora lontano e difficile da visualizzare.

“Faccio fatica a immaginare i Giochi di Los Angeles. Sono ancora troppo lontani. Ho bisogno di obiettivi più vicini, come gli Europei di quest’anno”.

Proprio per questo, il focus è completamente orientato sul presente. Marchand ragiona più in termini di prestazione che di medaglie: “L’idea è battere i miei migliori tempi. Il programma non è ancora definito, ma so che il primo giorno nuoterò i 400 misti. Se mi qualifico, vorrei provare a battere il mio record”. Un riferimento chiaro al suo primato mondiale, con la suggestione di migliorarlo proprio nella piscina olimpica di Parigi.

La preparazione negli Stati Uniti ha però un prezzo. “Fisicamente è stato molto complicato. Non ho più 18 anni: il mio corpo reagisce in modo diverso e ho dovuto adattare il recupero”. Dal punto di vista mentale, invece, la struttura del lavoro e il gruppo lo hanno sostenuto: “Mentalmente sto bene, ma la fatica è costante”.

In questo contesto, la competizione diventa quasi un sollievo dopo settimane di lavoro estremo. Gli Europei di Parigi rappresentano quindi molto più di un appuntamento stagionale: sono un punto di riferimento concreto, necessario per dare direzione a un quadriennio olimpico che altrimenti rischierebbe di apparire troppo lungo, nel frattempo fra qualche giorno lo vedremo in gara in Florida per il Fort Lauderdale Open 2026