Scienza e sport

28 Settembre 2021
Scienza e sport

Strength & Conditioning per il nuoto sprint

La forza e il condizionamento (S&C) a terra possono portare dei miglioramenti notevoli nel nuoto sprint. La base dell'allenamento deve mirare a migliorare le prestazioni, con particolare attenzione sulla partenza e la virata, dove l'allenatore S&C può tentare di massimizzare la forza di reazione.

SVStefano Francesco Viola

26 Settembre 2021

Scienza e sport

Linee guida per atleti transgender: CIO, "Favorire l'inclusione senza danneggiare nessuno"

Richard Budgett: "È una sfida importante, che parte dalla consapevolezza che il genere non è binario e le soluzioni non potranno essere binarie. Dobbiamo separare il concetto di genere da quello di idoneità a gareggiare"

RERedazione

19 Settembre 2021

Scienza e sport

Allenare la “pratica perfetta”

I nuotatori di caratura internazionale si allenano praticamente la stessa quantità di ore ogni settimana. Perché solo alcuni di questi atleti ottengono enormi miglioramenti, mentre una grande percentuale di altri nuotatori migliora solo di poco?

SVStefano Francesco Viola

30 Giugno 2021

Scienza e sport

La definizione di "sesso femminile" nello sport d'élite

Tutte le competizioni delle discipline sportive basate esclusivamente sulle capacità condizionali sono tradizionalmente divise in "maschili" e "femminili". Tuttavia la distinzione non è sempre così evidente, e il tema è tornato di attualità con la richiesta di un numero sempre maggiore di donne transgender di potersi cimentare nello sport agonistico. Un articolo di Nature

FGFederico Gross