Palmaria Open Water Clinic. Incontro Monotematico Acque libere.

Per il decennale della competizione in acque libere “Palmaria Island”, in programma domenica 24 maggio 2026, la società Rari Nantes Spezia con il supporto e la collaborazione del Comitato Regionale FIN della Liguria, organizza la prima edizione del clinic denominato “Palmaria Open Water Clinic”, incontro di aggiornamento monotematico dedicato al nuoto di fondo rivolto ad allenatori SNaQ, tecnici FIN e appassionati delle acque libere, la partecipazione al corso attribuirà n. 1 credito conoscenza per i possessori di un titolo SNaQ. 

L'incontro si svolgerà nella giornata del 3 maggio 2026 c/o Auditorium Sede Autorità Portuale della Spezia, Via del Molo 1 – La Spezia, in allegato il programma con tutte le informazioni, sono ammessi max 60 partecipanti.

PROGRAMMA 

PRIMA PARTE

• 08.40 – Accredito
• 09.00 – 09.15 - Apertura dei lavori e saluti istituzionali
• 09.15 – 10.00 - La storia “bignami” del nuoto in acque libere • Filippo Tassara
• 10.00 – 10.45 - Dalla vasca alle acque libere: percorso giovanile e avviamento all’open water • Simone Menoni
  • 10.45 – 11.15 Intervallo
• 11.15 – 12.00 - Stato dell’arte del nuoto di fondo in Italia: dall’amatore all’atleta d’élite • Stefano Rubaudo
• 12.00 – 12.45 - La mia esperienza da atleta in acque libere • Luca Baldini

13.30 – 14.15 - Conferenza stampa “Palmaria Island 2026”

SECONDA PARTE

• 14.45 – 15.15 - Il vivaio condiviso e la multilateralità: alla scoperta dell’open water • Cristiano Guerra
• 15.15 – 16.00 - Le basi e i fondamentali per l’organizzazione dell’attività • Simone Menoni
  • 16.00 – 16.30 - Intervallo
• 16.30 – 17.15 - La preparazione specifica per l’open water • Roberto Marinelli
• 17.15 – 18.00 - L’integrazione alimentare per l’atleta open water • Lorenzo Marugo
• 18.00 – 18.30 - Tavola rotonda, chiusura del monotematico e consegna attestati

Direzione e supervisione: Cristiano Guerra, Simone Menoni

INFO: rarinantesspezia@gmail.com