RE Redazione14 Ottobre 2025 | / Eventi e Formazione

Seminario SdS. Dose response nell'allenamento: relazione tra carico e risposta

Il 28 novembre in presenza e Online su Microsoft Teams

NAZIONE

ITALIA

REGIONE

Lazio

DATA INIZIO

28/11/2025

DATA FINE

28/11/2025

SCADENZA ISCRIZIONI

26/11/2025

ORGANIZZAZIONE

Scuola Dello Sport | Sport e Salute

SEDE

Roma - e Online su Microsoft Teams

BASE

n.d.

SITO

SCHEDA DEL SEMINARIO

NOTE

n.d.

L’ottimizzazione della prestazione sportiva nasce dall’equilibrio tra carico di allenamento somministrato (dose) e risposta adattiva individuale (risposta). Comprendere a fondo questa dinamica, in particolare il ruolo del carico interno, è essenziale per garantire gli adattamenti fisiologici desiderati.

Il Seminario affronterà le principali criticità legate al dosaggio dei carichi di lavoro, presentando le più recenti soluzioni scientifiche e metodologiche grazie al contributo di ricercatori e allenatori di livello internazionale. La giornata offrirà una panoramica che spazia dall’allenamento d’élite allo sport ricreativo e all’esercizio fisico, con l’obiettivo di fornire strumenti utili alla prescrizione dei programmi di preparazione negli sport di endurance, negli sport di squadra e in tutti i contesti legati alla performance fisica.

Referente scientifico e docente: Prof. Carlo Castagna.

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