ENTRA NEL NOSTRO CANALE TELEGRAM PER AVERE COSTANTI AGGIORNAMENTI
UNISCITINON PERDERTI NESSUNA NOTIZIA SUL NUOTO ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER
Una giornata di aggiornamento dedicata alle acque libere.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_05_04_alle_07_15_00-2160x1216.png)
Notizie
Il canale Telegram di Nuoto•com
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/TelegramNPC-700x400_fV7XuFc.jpg)
Notizie
Finestre temporali ai prossimi appuntamentI nazionali e internazionali del 2026.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/20190407_GSca_CBR1392-1200x675.jpg)
Notizie
Australia. Annunciati gli squadroni per Commonwealth Games e Pan Pacific Championships
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/Screenshot_2024_10_16_alle_06_03_49-1008x586.png)
Notizie
Maxime Grousset si frattura un piede: niente Campionati Francesi, Europei a rischio
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/20230729_AMas_AM54199-1200x800.jpg)
Notizie
FIN Lombardia. Svolto il collegiale giovanile regionale con Marco Menchinelli
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_06_09_alle_07_49_20-1970x1108.png)
Notizie
23ª Meeting "Città di Cosenza" annullato
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_06_05_alle_10_17_02-1620x1172.png)
Notizie
FIN Calabria. Svolto il collegiale giovanile regionale con Marco Menchinelli
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_06_04_alle_18_21_17-1966x1110.png)
Notizie
Risultati dal XVIII Trofeo Internazionale Città di Rapallo.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_05_20_alle_15_35_49-2304x1558.png)
Notizie
Elenco iscritti e Timing del XVIII Trofeo Internazionale Città di Rapallo.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_05_20_alle_15_35_49-2304x1558.png)
Notizie
FIN Piemonte. Svolto il collegiale giovanile regionale con Marco Menchinelli
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_05_27_alle_17_19_44-1970x1112.png)
Notizie
Tutto pronto per XVIII Trofeo Internazionale Città di Rapallo. Attesi 600 atleti
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_05_20_alle_15_35_49-2304x1558.png)
Notizie
FIN Liguria. Svolto l'aggiornamento "Lo sviluppo della tecnica dalle categorie giovanili all’alta prestazione: la Rana"
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_05_13_alle_15_48_26-1928x1070.png)
Notizie
Tredici azzurri per la terza tappa del Mare Nostrum di Barcellona
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/marenostrum_U6Smjg0-720x405_Irwl9Mf.jpg)
Notizie
Riccione, mattina di test per la nazionale juniores
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_05_12_alle_16_37_58-1972x1112.png)
Presso la Sala Dante del Comune di La Spezia si è svolta la prima edizione del clinic denominato “Palmaria Open Water Clinic”, incontro di aggiornamento monotematico dedicato al nuoto di fondo rivolto ad allenatori SNaQ, tecnici FIN e appassionati delle acque libere organizzato da Rari Nantes Spezia con la collaborazione del Comitato regionale FIn Liguria.
I lavori si sono aperti con il saluto del Presidente FIN Liguria Alessandro Martini, che ha ringraziato gli organizzatori per l’iniziativa e per l’elevata qualità dei relatori invitati, molti dei quali reduci dalla tre giorni della Coppa del Mondo di nuoto in acque libere disputata a Golfo Aranci, in Sardegna.
Dopo l’apertura istituzionale, Filippo Tassara ha proposto una sintesi della storia del nuoto di fondo, offrendo un quadro evolutivo della disciplina. A seguire, Simone Menoni ha approfondito il passaggio dalla piscina alle acque libere, soffermandosi sul percorso giovanile e sulle modalità di avviamento all’open water. Successivamente, Stefano Rubaudo ha analizzato lo stato dell’arte del nuoto di fondo in Italia, dal livello amatoriale fino all’élite, mentre Luca Baldini ha portato la sua esperienza diretta da atleta, arricchendo il confronto con una prospettiva pratica.
Nel pomeriggio si è entrati negli aspetti più metodologici e organizzativi. Cristiano Guerra ha trattato il tema del vivaio condiviso e della multilateralità nello sviluppo dei giovani nuotatori. Simone Menoni è poi tornato per illustrare le basi organizzative dell’attività. La giornata si è conclusa con gli interventi di Roberto Marinelli, focalizzato sulla preparazione specifica per l’open water, e del dott. Lorenzo Marugo, che ha approfondito il ruolo dell’integrazione alimentare per l’atleta di fondo.

Sala Dante - La Spezia
IL PROGRAMMA SVOLTO
Direzione e supervisione: Cristiano Guerra, Simone Menoni
