Una giornata di allenamento con Siobhan Haughey

Nel video, Siobhan Haughey, quattro volte medagliata olimpica con Hong Kong, apre le porte della sua quotidianità, raccontando ciò che il pubblico raramente vede: le ore di allenamento, il recupero, la vita di squadra e tutto ciò che precede una gara e una medaglia.

La giornata inizia con una seduta in acqua prevalentemente aerobica con alcuni tratti ad alta intensità, in preparazione a una gara simulata prevista in serata. Haughey spiega che il volume di allenamento viene ridotto, ma l'intensità rimane elevata per arrivare pronta alle competizioni imminenti, tra cui gli Open di Stoccolma, Bergen, il Mare Nostrum e il 52° Trofeo Sette Colli.

Il venerdì pomeriggio il gruppo svolge una sessione in modalità gara, con costume da competizione e prove ad alta intensità, quando gli atleti sono già carichi da una settimana di lavoro. Per Haughey è proprio questo il valore dell'allenamento: imparare a gareggiare anche in condizioni di grande stanchezza.

Siobhan Haughey: "Ogni venerdì indossiamo il costume da gara e nuotiamo forte. Non è mai facile, perché arriviamo dopo un'intera settimana di allenamenti e dopo la palestra. Ma è proprio questo il bello: imparare a gareggiare quando sei stanco."

Viene mostrato anche il lavoro dello staff, con l'analisi video che rileva frequenza e ampiezza della bracciata, passaggi e altri parametri tecnici. Il video dedica spazio anche ai compagni di squadra e all'atmosfera del gruppo, fatta di amicizia, scherzi e momenti di condivisione fuori dalla piscina.

Nella parte finale spiega il motivo della serie "The Other 22 Hours": il pubblico vede solo il podio, le gare e le medaglie, ma non le levatacce, gli allenamenti, il lavoro quotidiano e le amicizie che caratterizzano la vita di un atleta. 

Siobhan Haughey: "Le persone vedono solo una piccola parte di me, soprattutto l'atleta. Ma c'è molto di più. Vedono il podio, ma non tutto quello che succede dietro le quinte: il duro lavoro, gli allenamenti e le levatacce. Voglio documentare questo periodo della mia vita così, tra dieci o quindici anni, potrò riguardarlo e ricordare quanto fosse duro, ma anche quanto mi sia divertita. Le persone mi mettono un po' troppo su un piedistallo. Mi fa piacere poter ispirare qualcuno, ma voglio che sappiano che sono una persona normale."

Foto di Andrea Staccioli / DBM

Nella foto Siobhan Haughey al recente 62° Trofeo Settecolli di Roma, sul podio dei 100 stile libero più veloce della stagione, con Marrit Steenberger da primato del mondo e l'azzurra Sara Curtis da primato italiano.