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USA Swimming aumenta le occasioni competitive, la Russia vuole selezionarle: il confronto tra due visioni della preparazione olimpica.
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Concluso l’ASCA World Clinic 2026: presenti 1.000 allenatori, il 20% dall’estero
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A meno di due anni dai Giochi di Los Angeles 2028, Russia e Stati Uniti stanno ridisegnando i rispettivi modelli di preparazione. L'obiettivo è lo stesso per tutti, arrivare al massimo livello all'appuntamento olimpico, ma le indicazioni che emergono dalle parole dei due direttori tecnici Andrey Shishin e Greg Meehan mostrano filosofie differenti, in alcuni punti quasi opposte.
La Russia sceglie soprattutto controllo e selezione. Dopo gli Europei di Parigi, Shishin ha messo in discussione l'eccessiva autonomia lasciata agli allenatori personali: meno competizioni intermedie, maggiore coordinamento centrale della preparazione e programmi costruiti intorno agli appuntamenti realmente importanti. Il principio è che gareggiare molto non significhi necessariamente prepararsi meglio: alcuni atleti sarebbero arrivati agli eventi principali senza sufficiente freschezza proprio a causa di calendari troppo densi.
Gli Stati Uniti sembrano partire dalla direzione opposta. Meehan vuole che gli americani gareggino di più. USA Swimming ha analizzato i percorsi competitivi dei propri atleti e, secondo il DT, i dati mostrano una relazione molto forte tra frequenza delle competizioni e successo internazionale: i campioni olimpici gareggiano più dei non vincitori, i medagliati più degli altri finalisti e i finalisti più dei semifinalisti. L'indicazione è quindi ampliare il programma, utilizzare le competizioni anche fuori dalle proprie specialità principali e imparare a produrre prestazioni durante tutta la stagione.
La differenza, però, non può essere ridotta semplicemente a Russia = meno gare, USA = più gare. Shishin interviene soprattutto sulla preparazione degli atleti già di vertice e sulla necessità di evitare dispersioni. Kliment Kolesnikov deve superare una stagnazione prestativa che dura dal 2023, anche modificando aspetti tecnici della nuotata; Evgenia Chikunova deve recuperare velocità di base nei 100 rana senza compromettere la propria superiorità nei 200; Egor Kornev deve restringere il programma e trasformare un enorme potenziale velocistico in rendimento internazionale.
Meehan ragiona invece sulla costruzione complessiva del sistema americano. Accanto alle stelle statunitensi vuole rafforzare quella seconda fascia di atleti capace di conquistare bronzi, entrare nelle finali e diventare decisiva nelle staffette. Per questo insiste sulla cultura della Nazionale, sulla condivisione tra tecnici e atleti e sulla necessità di far sentire parte del progetto anche chi non appartiene ancora all'élite assoluta.
Anche sul percorso di formazione del nuotatore emerge una differenza significativa. Il modello americano difende una preparazione giovanile ampia e multilaterale, basata sullo sviluppo aerobico, sul lavoro di gambe, sulla pratica di più stili e su un ricco bagaglio di esperienze agonistiche. Per Meehan, tra i 13 e i 18 anni è ancora presto per identificare un atleta esclusivamente come velocista, ranista o fondista: la specializzazione dovrebbe arrivare solo dopo aver costruito basi solide e complete.
Le indicazioni emerse da Shishin restituiscono invece un approccio russo più orientato alla personalizzazione dell’intervento sull’atleta di alto livello. Quando la prestazione smette di crescere, diventano centrali gli aggiustamenti individuali su tecnica, periodizzazione e programma gare, con l’obiettivo di riattivare il processo di adattamento e trovare nuove margini di sviluppo.
C'è però un punto sul quale le due visioni finiscono per incontrarsi: Los Angeles non si prepara nel 2028, ma adesso. Meehan sottolinea che molti futuri campioni olimpici, due anni prima dei Giochi, erano già entro l'1% della prestazione che li avrebbe portati all'oro. Shishin, dall'altra parte, non vuole semplicemente riportare la Russia ai livelli precedenti, ma intervenire immediatamente sui punti deboli del sistema e dei singoli atleti.
Due strade quindi differenti. Gli Stati Uniti cercano più esperienza, più competizione, maggiore profondità e una cultura nazionale condivisa. La Russia risponde con maggiore controllo, meno dispersione, selezione degli appuntamenti e interventi tecnici individualizzati. Gli americani vogliono imparare a vincere gareggiando; i russi vogliono arrivare alla gara decisiva avendo eliminato tutto ciò che non serve.
Il confronto tra i due modelli è un tema interessante lungo il percorso verso Los Angeles 2028: non tanto stabilire quale filosofia sia migliore in assoluto, quanto verificare quale delle due riuscirà a trasformare programmazione, talento e metodo nella prestazione giusta quando conterà davvero.