11 Settembre 2023 Swim WinAccogliere la motivazione degli atleti: con umiltà e senza pregiudizio.Chiedere all'atleta "perché" si senta meno motivato non e’ sempre utile: potrebbe non saperlo, potrebbe sbagliarsi, potrebbe avere ragione da un punto di vista causa-effetto, ma non per questo riuscire a "reagire" gestendo le emozioni che lo bloccano.MVMonica Vallarin
29 Marzo 2023Swim Win10 passi utili prima della performanceRiflessioni Swim Win. Sii RESPONSABILE del tuo PRE-GARA / PRE-PERFORMANCE: decidi DOVE - QUANDO - COME ti muovi in avvicinamento al tuo obiettivo.MVMonica Vallarin
02 Dicembre 2022Swim WinIl corpo dell’adolescente atleta in una prospettiva evolutivaAllenatori, allenatrici e genitori possono promuovere o rimuovere la necessità del processo.MVMonica Vallarin
31 Ottobre 2022Swim WinLo yoga e gli atleti. Una risorsa nei percorsi di Psicologia dello SportUno spazio “protetto” in cui fermarsi e ri-connettere mente e corpo, senza avere necessariamente obiettivi da raggiungere o prestazioni da realizzare.MVMonica Vallarin
09 Dicembre 2020Swim WinAdolescente atleta. Non trasformare l'agonismo in una trappola evolutiva.MV Monica Vallarin
02 Dicembre 2020Swim WinGli strumenti empatici. 3) Aprire le porte alla percezione dell'atletaMV Monica Vallarin
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