11 Settembre 2023 Swim WinAccogliere la motivazione degli atleti: con umiltà e senza pregiudizio.Chiedere all'atleta "perché" si senta meno motivato non e’ sempre utile: potrebbe non saperlo, potrebbe sbagliarsi, potrebbe avere ragione da un punto di vista causa-effetto, ma non per questo riuscire a "reagire" gestendo le emozioni che lo bloccano.MVMonica Vallarin
29 Marzo 2023Swim Win10 passi utili prima della performanceRiflessioni Swim Win. Sii RESPONSABILE del tuo PRE-GARA / PRE-PERFORMANCE: decidi DOVE - QUANDO - COME ti muovi in avvicinamento al tuo obiettivo.MVMonica Vallarin
02 Dicembre 2020Swim WinGli strumenti empatici. 3) Aprire le porte alla percezione dell'atletaMV Monica Vallarin
31 Ottobre 2022Swim WinLo yoga e gli atleti. Una risorsa nei percorsi di Psicologia dello SportUno spazio “protetto” in cui fermarsi e ri-connettere mente e corpo, senza avere necessariamente obiettivi da raggiungere o prestazioni da realizzare.MVMonica Vallarin
09 Dicembre 2020Swim WinAdolescente atleta. Non trasformare l'agonismo in una trappola evolutiva.MV Monica Vallarin
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