Carboidrati durante gli allenamenti?
La nutrizione sportiva è un fattore della prestazione troppo spesso sottovalutata dal nuotatore. Ancor più se si fa riferimento all'integrazione alimentare sportiva, cioè ciò che l'atleta mangia e beve durante…
La nutrizione sportiva è un fattore della prestazione troppo spesso sottovalutata dal nuotatore. Ancor più se si fa riferimento all'integrazione alimentare sportiva, cioè ciò che l'atleta mangia e beve durante…
Sono emerse indicazioni e relazioni piuttosto interessanti dalla prima giornata del Seminario “Tokyo 2020 – Avvicinamento e adattamento”, organizzato dall’Area Sport e Preparazione Olimpica del CONI attraverso l’Istituto di Scienza dello…
Ci sarà anche il Prof. Marco Bonifazi fra i relatori che interverranno domani presso l’Aula Magna del Centro di Preparazione Olimpica dell’Acqua Acetosa Giulio Onesti per il Seminario “Tokyo 2020…
Abbiamo raggiunto ed intervistato il ligure Francesco Pavone, classe 1991, ex farfallista della nazionale italiana di nuoto con cinque titoli assoluti nei 200 farfalla ed un sesto posto ai Campionati…
Si è appena concluso a Riccione, nell’accogliente sala congressi dell’Hotel Corallo, il corso monotematico organizzato dalla Federazione Italiana Nuoto riguardante l’attività da 6-14 anni. L’età della scuola dell’obbligo è cruciale…
Pubblicato sulla rivista InAqua n.1 - novembre 2007 La forza riveste un ruolo specifico in tutte le discipline sportive e nel corso della vita sociale e sportiva di ogni individuo,…