Al via oggi le sessioni della Dott.ssa Monica Vallarin

Da questo pomeriggio alle ore 18.00, sul profilo FB della Dott.ssa Monica Vallarin (segue), sarà disponibile la prima sessione di RESPIRO consapevole (yogico) guidato per atleti, allenatori, genitori, adulti e adolescenti, l’appuntamento è previsto tre volte alla settimana (Lunedì, Mercoledì e Venerdi).

Per ridurre lo stress, recuperare energia e bilanciare la connessione mente-corpo-emozione in un periodo incerto e preoccupante: tutte pratiche che gli atleti possono sperimentare nel pre-gara e in momenti di carico o sovraccarico.

Qui sotto l’introduzione alle sessioni.

 

 

13° Meeting Squalo Blu

Serravalle (RSM)
26-04-24
Matteo Rivolta: "È una scelta coraggiosa, dolorosa ma necessaria, nel rispetto mio e di chi con me ha lavorato, sofferto, sognato."

Matteo Rivolta: “È una scelta coraggiosa...

Essere atleta è sicuramente difficile: l'allenamento, la prestazione, accettare la sconfitta e in caso di vittoria il peso di doversi ...

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