Ungheria. Il tecnico Szabó Álmos: «Milák non è mai stato così veloce»

Dietro il ritorno ad altissimo livello di Kristóf Milák c'è anche un modo diverso di interpretare l'allenamento. A raccontarlo è il suo tecnico Szabó Álmos, protagonista di una lunga intervista nel programma ungherese InfoRádió Aréna, nella quale ha parlato del rapporto costruito con il due volte campione olimpico e dell'evoluzione della sua preparazione.

Gli Europei di Parigi hanno fornito indicazioni particolarmente significative. Milák ha migliorato i propri personali in tutte e quattro le gare individuali disputate e, secondo Szabó, il cambiamento è evidente.

«È visibilmente molto più veloce. In quattro gare su quattro ha fatto il personale. Abbiamo inserito molte novità nella preparazione e lui riesce ad adattarsi molto bene».

Una delle caratteristiche che più impressionano il tecnico è proprio la velocità con cui Milák assimila nuovi stimoli. Cambiamenti che per altri potrebbero richiedere otto-dodici settimane, nel suo caso possono produrre risposte importanti anche nell'arco di tre-quattro settimane.

Non significa semplicemente allenarsi di più. Al contrario, Szabó sottolinea come il percorso costruito intorno a Milák sia diventato estremamente individualizzato: la qualità viene prima della quantità.

«Non è il numero degli allenamenti, ma la loro qualità a essere determinante ... Se in questo modo può diventare migliore, perché non farlo? Bisogna capire cosa funziona per ciascun atleta».

PH: DeepBlueMedia

Il tecnico non considera quindi il “metodo Milák” un modello necessariamente replicabile sugli altri nuotatori. È una preparazione costruita intorno alle caratteristiche del campione ungherese, alla sua esperienza e alla capacità di recepire rapidamente nuovi contenuti.

Fondamentale anche il rapporto personale tra i due. Szabó parla di una sintonia quasi istintiva, basata soprattutto sulla fiducia reciproca.

«Non so se sia questa la chiave, ma lui mi ascolta e si fida di me. E, fortunatamente, vale anche il contrario».

Da qui una frase che sintetizza bene la loro collaborazione: «Ci insegniamo a vicenda».

Il lavoro guarda già oltre Parigi. Szabó sostiene di avere individuato ulteriori aree nelle quali Milák potrà progredire, ma senza inseguire semplicemente un maggior numero di sedute. L'obiettivo è arrivare alla gara nelle condizioni per eseguire la prestazione nel modo più vicino possibile alla perfezione.

«Cerchiamo sempre la perfezione. Probabilmente non la raggiungeremo mai, ma dobbiamo avvicinarci il più possibile».