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La giovane stella tarantina del Circolo Canottieri Aniene si è raccontata su Instagram rispondendo alle nostre curiosità e a quelle degli appassionati.
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Shayna Jack chiude la carriera: l'ultima gara sarà a Glasgow
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Da Spitz a McIntosh, Walsh, Titmus e Steenbergen: 54 anni di evoluzione.
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Collegiale Popovici - Zhanle. Dieci giorni di lavoro insieme in Romania tra tecnica, sfide e l'obiettivo comune di migliorarsi
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Egor Kornev sceglie la Russia: "Con la mia allenatrice posso arrivare al vertice"
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Dieci anni senza Gianni Gross
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Il diario dei sogni olimpici di Lorenzo Zazzeri
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Cesare Casella "La rana può sembrare complessa, ma tutto parte dal rispettare le caratteristiche di ogni ragazzo."
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Due record americani e una doppia vita: la favola di Van Mathias
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Yulia Efimova si qualifica per Parigi, prossima tappa il Settecolli di Roma
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Kliment Kolesnikov: “Ogni volta che nuoto i 50 dorso penso al record del mondo”
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Benedetta Pilato va di fretta. D’altronde, quando scende in vasca, la quindicenne tarantina del Circolo Canottieri Aniene è abituata a stupire, proprio come ha fatto la scorsa estate a Gwangju , mettendosi al collo l’incredibile argento iridato nei 50 rana a dispetto della giovanissima età.
E anche al ritorno in vasca, ha pensato subito di lasciare il segno, nuotando i 100, distanza olimpica in 1’07”06.
Con quattro mesi di allenamento mi aspettavo di migliorare, però non così tanto. Sono proprio contenta di questo miglioramento, che ora mi dà più consapevolezza e di tranquillità in vista dei 100.
Un chiaro messaggio in chiave olimpica per i Giochi dell’anno venturo a Tokyo :
Un anno in più, soprattutto alla mia età, è un’opportunità fantastica. Ovviamente l’Olimpiade non è un’ossessione perché nel 2021 avrò soltanto 16 anni. È un sogno ancora lontano e ci devo lavorare ancora, ma con il mio allenatore Vito D’Onghia siamo sulla buona strada.
A un anno dall’impresa d’argento in Corea del Sud, le emozioni restano fortissime:
In questi giorni, ho visto che in tanti hanno ricordato la mia gara di Gwangju sui social. Guardando foto e video, mi vengono ancora i brividi perché nemmeno un anno dopo riesci a realizzare quello che è successo. Poi quella medaglia sembra ancora vicina perché non abbiamo avuto tante gare quest’anno.
Qui sotto potete gustarvi la videochiacchierata integrale: