Cina. La seconda rinascita di Xu Jiayu. Doppietta continentale individuale con riscontri cronometrici importanti.

Dietro questa nuova fase c'è anche il ricordo dei momenti più difficili della carriera. Xu individua soprattutto due anni: 2015 e 2025, separati esattamente da un decennio. 

«Per me, ogni volta che ritorno dopo una battuta d'arresto è come vivere un anno di rinascita. Ripensandoci, i momenti più bassi sono stati probabilmente il 2015 e il 2025». 

Dopo la crisi dello scorso anno, il cinese ha scelto quindi di cambiare ancora, arrivando a sintetizzare il proprio atteggiamento con un'espressione ancora più forte: «Non voglio semplicemente atterrare in sicurezza, voglio rinascere». Il ritorno sotto i 52 secondi nei 100 dorso rappresenta, ha aggiunto, «la più grande conferma di tutto il lavoro fatto quest'anno».

Interessante soprattutto il racconto della nuova organizzazione dell'allenamento. Xu parla scherzosamente di una formula «quattro giorni di lavoro e tre di riposo», resa possibile dalla maggiore autonomia concessa agli atleti più esperti della nazionale cinese. Può trascorrere più tempo vicino a casa, recuperare e allontanarsi mentalmente dalla piscina prima di tornare al lavoro.

«Ringrazio il mio allenatore per avermi dato maggiore libertà e un programma più personalizzato», ha spiegato. Una gestione che gli permette di allenarsi con maggiore serenità, aumentando, secondo Xu, l'efficienza del lavoro e la qualità dell'approccio quotidiano.

È forse questo l'aspetto più interessante della sua evoluzione. Xu non sta semplicemente cercando di mantenere ciò che faceva a venticinque anni, ma sta modificando tecnica, carichi e gestione del recupero per costruire una versione diversa di sé stesso dopo i trenta.

«In questo ambiente ho molta fiducia nelle mie possibilità per Los Angeles».

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Fonte World Aquatics