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Dopo aver conquistato otto medaglie olimpiche, quattro ori, tre argenti e un bronzo, e aver annunciato il ritiro dal nuoto agonistico nel 2025, a 25 anni, l'australiana Ariarne Titmus riflette sul cambiamento di mentalità necessario per affrontare la vita lontano dalle competizioni.
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In un'intervista ripresa dal Guardian, l'ex primatista mondiale e pluri-campionessa olimpica ha riconosciuto come la sua carriera sia stata caratterizzata da un approccio estremamente competitivo, fondato su una distinzione netta tra successo e fallimento.
«Durante la mia carriera nel nuoto, per me era tutto o niente. O vincevo o perdevo, o raggiungevo l'obiettivo oppure fallivo. E credo che questo non sia un buon modo di affrontare la vita».
Oggi, a 26 anni, Titmus sta cercando di superare quella rigidità mentale che considera fondamentale per i risultati ottenuti in piscina, ma non necessariamente adatta alla quotidianità.
«Ho sicuramente cercato di cambiare il mio modo di vedere diversi aspetti della vita e di non mantenere quella mentalità estremamente intensa che dovevo avere per avere successo in piscina. Perché ora non ho più bisogno di essere così».
Un primo cambiamento nelle sue priorità era arrivato nel 2023, quando un intervento chirurgico per rimuovere una formazione ovarica l'aveva portata a riflettere sulla propria salute e sul futuro oltre lo sport.
Un articolo sul magazine Entrepreneur del 3 novembre approfondisce anche le esperienze dello statunitense Michael Phelps e dell'ex tennista australiana Ashleigh Barty, evidenziando come il ritiro dall'agonismo richieda spesso una ridefinizione del concetto di successo, dell'identità personale e del rapporto con i risultati.
PALMARES INTERNAZIONALE ARIARNE TITMUS
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