Alice Mizzau: "Non si è mai pronti per smettere. Ma adesso voglio un pò di tempo per me”.

È un'atleta che non necessita di presentazioni, ma è dovesoro ricordare chi è Alice Mizzau per il nuoto italiano.

Specialista nello stile libero, vanta ben quattordici titoli italiani, un argento e un bronzo mondiali, a livello europeo due ori, un argento e tre bronzi. Nelle staffette 4x100 e 4x200 è stata spesso protagonista, stabilendo insieme alle compagne, record italiani e podi.

Atleta del Gruppo Sportivo Militare delle Fiamme Gialle, agli ultimi Campionati Italiani annuncia il suo ritiro dalle competizioni.

Ma quello che tutti ci auguriamo è di ritrovarla sempre nell'ambiente, come è successo con il Mondiale di Budapest, dove è stata commentatrice per nuoto.com.

È difficile allenarsi, gareggiare, confermarsi, rialzarsi dopo le cadute. Ma forse la cosa più difficile per un atleta è decidere di smettere.

Non si è mai pronti per smettere. È qualcosa di incredibilmente strano, va fuori dagli schemi. Tutti prima o poi lo fanno, ma quando tocca a te è diverso. Dentro di me avevo smesso dopo il Sette Colli del 2024, con la mancata qualificazione olimpica. So perfettamente cosa significa sacrificarsi per poter raggiungere determinati risutati e avevo la consapevolezza che non ero più disposta a farli questi sacrifici. E poi l'età non va sottovolatutata: non riuscivo più a fare quello che facevo anche solo quattro anni fa.

Per un atleta è molto difficile riconoscere questa cosa e soprattutto accettarla. 

E poi cominci a vedere la vita con occhi diversi: nuove prospettive, nuovi progetti. 

In cuor mio quindi lo sapevo già. Però sono sempre stata una persona che non ama lasciare le cose a metà e volevo finire la mia carriera con una gara.

A settembre 2024 mi sono trasferita a Reggio Emilia per vivere con il mio fidanzato e per prendermi del tempo per fare le dovute riflessioni.

Anche negli allenamenti mi sentivo diversa: un atleta non si allena tanto per fare, se non hai un obiettivo diventa difficile e doloroso. Ma soprattutto inutile. Perchè comunque sai di non aver fatto bene e ti senti in colpa. E poi mi sono resa conto che a Reggio Emilia non ho un'identità da atleta, bensì da donna. Questo forse sta rendendo il passaggio un pò più semplice perchè un conto è smettere nel luogo dove hai sempre fatto quello, una faccenda completamente diversa è farlo dove per tutti sei Alice e non la nuotatrice, dove le mie giornate sono sempre state scandite dalla mia vita personale e non dai miei allenamenti. Quando avevo ripreso a nuotare San Marino praticamente era un pianto quotidiano, perchè mi allenavo e percepivo perfettamente il distacco che sentivo dal mondo del nuoto.