ENTRA NEL NOSTRO CANALE TELEGRAM PER AVERE COSTANTI AGGIORNAMENTI
UNISCITINON PERDERTI NESSUNA NOTIZIA SUL NUOTO ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER
Le ricerche evidenziano i benefici dello sport su attenzione, memoria, gestione dello stress e rendimento scolastico.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/Nuoto_Settecolli_02ASTA7706-1200x800_94lTKcq.jpg)
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/rnnb/2026/Progetto_senza_titolo_5.png)
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/rnnb/2024/IDROTERAPIA_gAiFEKT.png)
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/rnnb/2025/RCS.gif)
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/rnnb/2024/DBM_Banner.jpg)
Le più recenti evidenze scientifiche sfatano uno dei luoghi comuni più diffusi tra le famiglie: sport e studio non sono in contrapposizione, ma possono rafforzarsi a vicenda. Diversi studi pubblicati negli ultimi mesi dimostrano infatti che un'attività sportiva regolare, se ben conciliata con gli impegni scolastici, contribuisce a migliorare il rendimento, il benessere psicofisico e la capacità di affrontare le difficoltà.
Una ricerca dell'Università di Hokkaido, Potential of sport and physical activity in academic resilience of university students, pubblicata sulla rivista Academia Mental Health and Well-Being, ha rilevato che gli studenti con i migliori risultati accademici sono anche quelli che praticano più attività fisica, dormono di più e trascorrono meno tempo davanti agli schermi. Secondo Anna Lucia Ogliari, delegata del Rettore dell'Università Vita-Salute San Raffaele, l'esercizio fisico favorisce attenzione, memoria e funzioni esecutive, riducendo al contempo stress, ansia e sintomi depressivi.
Nella stessa direzione va anche uno studio pubblicato sul Journal of Human Sport and Exercise, che evidenzia come gli studenti impegnati regolarmente nello sport sviluppino una maggiore resilienza accademica, riuscendo a gestire con maggiore efficacia i carichi di studio e le difficoltà scolastiche.
Le conclusioni sono chiare: sport e studio possono convivere e rappresentare un binomio vincente, un messaggio particolarmente significativo se si considera che quattro adolescenti su cinque nel mondo non raggiungono i livelli minimi raccomandati di attività fisica e che il tasso di abbandono sportivo tra i 18 e i 19 anni sfiora il 28%.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_06_27_alle_08_05_49-822x486.png)
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/68_Cover_OPES-1280x720_7LK69UO.jpg)
Scienza e sport
Nuoto o corsa? Uno studio indica nel nuoto il miglior alleato del cuore
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/20171214_GSca832-1200x799_I2EyxZ9.jpg)
Scienza e sport
Il professor Matteo Cortesi relatore al 15° Simposio Biomechanics and Medicine in Swimming
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_05_19_alle_08_26_28-1930x1074.png)
Scienza e sport
Dalla piscina alla scuola: il nuoto prepara i bambini ad apprendere meglio
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_04_28_alle_06_54_36-2324x1516.png)
Scienza e sport
Allenare oggi: un mestiere ad alto rischio psicologico. Allenare gli altri, dimenticando sé stessi.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/crono_allenatore-1600x1066_2wseO86.jpg)
Scienza e sport
Un nuovo centro di eccellenza per la scienza del nuoto a Porto.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Ciclo_de_Palestras_em_Atividade_Fisica_e_Saude_3_1152x759-1152x759.jpg)
Scienza e sport
All’Università di Stirling il nuoto incontra l’intelligenza artificiale.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/1200x630_l_r_Adham_Sanoufi_Brad_Hay-1200x630.jpg)
Scienza e sport
Riferimenti scientifici sulle implicazioni per lo sviluppo a lungo termine della perfomance del giovane nuotatore (9-21 anni).
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/istockphoto_486343416_612x612-612x408.jpg)
Scienza e sport
Le date del XV Simposio Mondiale: "Biomechanics and Medicine in Swimming".
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/Screenshot_2025_10_07_alle_15_30_14-1910x1074.png)
Scienza e sport
Scienza e tecnologia in vasca all’ECSS 2025 di Rimini.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/Screenshot_2025_07_10_alle_08_41_56-1968x1106.png)
Scienza e sport
Singapore. Intelligenza artificiale e droni al servizio degli allenatori
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/Screenshot_2025_06_25_alle_06_06_36-1914x1072.png)
Scienza e sport
In arrivo ECSS Rimini 2025. Workshop sul nuoto ed altro. Ultimi posti disponibili.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/Screenshot_2025_06_23_alle_18_12_05-1966x1106.png)
Scienza e sport
Australia. Tecnologia, dati e visione. "La nostra corsa verso la luna"
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/20150802_AMas_Team_Australia_DSC_0180_e1642932271679_umlWDXP-800x453_0upQYwH.jpg)
Scienza e sport
Rimini. European Congress of Sport Science (ECSS). Workshop sul nuoto.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/Swimming_set_up-3125x2073.png)
Scienza e sport
Svolto il Convegno del Centro Ricerche Mapei Sport. “Allenamento, Recupero e Performance: nuovi approcci metodologici”
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/foto1_1536x997-1536x997.jpg)