ENTRA NEL NOSTRO CANALE TELEGRAM PER AVERE COSTANTI AGGIORNAMENTI
UNISCITINON PERDERTI NESSUNA NOTIZIA SUL NUOTO ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER
La campionessa canadese analizza le difficoltà della stagione 2026: malattia, scarico eccessivo e problemi tecnici. Il confronto con Bob Bowman, le modifiche alla preparazione e la decisione di rinunciare ai Mondiali in corta di Pechino.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_15_alle_07_48_59-2302x1286.png)
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_05_alle_08_09_52-1976x983.png)
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2025/resized/20240727_GSca_GS11536-1200x800.jpg)
Editoria
Australia. The Pool, la piscina più fotografata del mondo arriva su Netflix
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_12_alle_08_16_12-2334x1500.png)
Editoria
USA. College Swimming League: Sara Curtis: 49.74 nei 100 dorso e 21.06 nei 50 stile libero, tre primati CLS.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_10_alle_10_23_07-1912x1058.png)
Editoria
Claire Curzan racconta il lavoro in Virginia: allenamento aerobico, subacquee e il talento di Sara Curtis
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_09_alle_15_26_40-818x460.png)
Editoria
Forza, dati e velocità: il metodo McEvoy
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_08_alle_20_38_48-2310x1300.png)
Editoria
Lani Pallister: «Il cambiamento più grande è stato mentale»
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_07_alle_17_41_09-2290x1290.png)
Editoria
USA. College Swimming League: Venerdi torna in gara Sara Curtis.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/20260811_GSca_PS27333-1200x800.jpg)
Editoria
Ian Thorpe e Simona Quadarella a Trento: storie di talento, coraggio e cambiamento
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_05_alle_09_35_20-1926x1010.png)
Editoria
Bob Bowman: «Il fallimento è feedback, non il contrario del successo»
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_05_alle_08_09_52-1976x983.png)
Editoria
FIN Sicilia. Online il nuovo sito
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/primo_11e15613ec-1600x900.jpg)
Editoria
Katharine Berkoff studia Sara Curtis: «Forse dovrei provare anch’io»
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_02_alle_08_24_25-1886x946.png)
Editoria
Cameron McEvoy trasforma la World Cup in un laboratorio verso Pechino
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/20230729_AMas_AM52978-1200x800_FblNhAP.jpg)
Editoria
Il 17enne Luka Mijatovic e la strada verso LA28: «Voglio allenarmi con i migliori»
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_02_alle_08_04_51-2296x1292.png)
Editoria
“Con la testa sott’acqua”: Cristina Chiuso vince il Premio CONI
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2024/resized/Screenshot_2024_12_10_alle_08_04_33-1054x700.png)
Editoria
Van Mathias, dal ritiro a nuotatore dell'anno USA.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_07_11_alle_09_00_58-2276x1286.png)
Summer McIntosh torna a parlare della deludente esperienza ai Pan Pacific Championships 2026 in una lunga intervista rilasciata a Katie Hoff per il podcast Unfiltered Waters, pubblicato il 14 ottobre. La tre volte campionessa olimpica, protagonista a luglio del record mondiale dei 200 farfalla (2:01.65), ha raccontato le difficoltà incontrate dopo i Trials canadesi, quando una malattia l'aveva costretta a interrompere le gare su decisione del suo allenatore Bob Bowman. L'interruzione aveva compromesso la ripresa dei carichi di lavoro dopo il periodo di scarico, determinando, secondo la sua analisi, una condizione di eccessivo tapering in vista dei Pan Pacific.
Summer McIntosh: «Non avevo velocità, ma non riuscivo nemmeno a finire bene le prove. Non riuscivo mai a entrare veramente in gara. Mi sentivo scollegata, diversa da come sono normalmente in acqua. Persino la tecnica dello stile libero era pessima: avevo la sensazione di combattere contro l'acqua, non ero me stessa. Ho capito che preferisco arrivare a una competizione leggermente meno scarica piuttosto che troppo scarica».
McIntosh ha ammesso di non aver mai vissuto una manifestazione internazionale tanto lontana dalle proprie aspettative. L'ultima notte è rimasta sveglia fino alle tre per annotare tutto ciò che avrebbe voluto migliorare: virate, partenze, esercizi a secco e organizzazione dell'allenamento sulle cinque gare del proprio programma.
Tra le priorità anche alcune abitudini quotidiane, come l'assunzione di proteine dopo ogni seduta e un sonno regolare di otto-dieci ore.
Dopo due settimane di pausa, la canadese ha ripreso gli allenamenti ad Austin il 31 agosto. Insieme a Bowman e al suo staff ha modificato l'avvio della preparazione, dedicando le prime due settimane soprattutto alla tecnica e alle esercitazioni, con volumi di lavoro ridotti.
Parlando del rapporto con Bowman, McIntosh ne ha sottolineato l'attenzione costante:
Summer McIntosh: «Non si perde un metro di allenamento. È sempre presente, incoraggia tutti, anche durante le serie di gambe o di braccia. Non avevo mai avuto un allenatore così coinvolto in ogni momento».
La canadese ha infine confermato che non parteciperà ai Mondiali in vasca corta di Pechino (1-6 dicembre), una scelta già prevista nella programmazione. Preferisce proseguire il lavoro di preparazione e concentrarsi sugli US Open, mantenendo come riferimento principale il percorso verso Los Angeles 2028.
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_15_alle_08_00_08-2294x1286.png)
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/Screenshot_2026_10_15_alle_08_00_38-2298x1284.png)
/https://distribution-point.webstorage-4sigma.it/nuoto_com-1291/media/immagine/2026/resized/SUMMER_200FA_WR-1080x1080.png)
La canadese è tornata anche sul record mondiale dei 200 farfalla del luglio scorso a Montreal, ottenuto nonostante non si aspettasse una prestazione di quel livello.
Summer McIntosh: «Pensavo di poter nuotare intorno a 2:03, che sarebbe stato comunque un tempo molto veloce. Non credevo di avere 2:01.65 nelle braccia. Poi, alla virata degli ultimi 50 metri, ho sentito il pubblico e ho capito che dovevo essere vicina al record mondiale».
